Bons planos desportivos e regresso à vida normal em Bruxelas

Bons planos desportivos e regresso à vida normal em Bruxelas
Desporto em Bruxelas no período pós-covid

Atualizado em 11 de outubro de 2023 por pierre

Bons planos desportivos no período pós-covid em Bruxelas

Muitos belgas se entregam durante o confinamento. O Covid tem no entanto motivou mais de um atleta de Bruxelas pensar diferente para mantenha-se ativo. Você é um daqueles que não ousa entrar pela porta de uma academia em Bruxelas? Você gosta de aproveitar ao máximo o tempo presente? você também não é piscina ? Este artigo deve interessá-lo porque atividades esportivas adaptadas à nossa nova 'vida normal' deve encantar você.

Abaixo, aqui estão todas as nossas dicas sobre como se manter ativo e praticar esportes em Bruxelas: aulas de esportes em grupo nos parques de Bruxelas, onde comprar seus tênis esportivos online? Aulas gratuitas de Yoga nos parques de Bruxelas?

1. Aulas em grupo de sueco nos parques de Bruxelas

Se você gosta de esportes e mora em Bruxelas, é impossível que nunca tenha ouvido falar pelo menos uma vez Friskis & Svettis ! é sobre um Associação Desportiva da Suécia. Ao longo do ano, seus instrutores oferecem várias atividades esportivas em vários bairros da capital: do distrito europeu ao Forêt de Soignes, passando pelo campus da ULB em Etterbeek.

Após a frustração e o isolamento dos meses de confinamento, a Friskis & Svettis estava ansiosa para se mexer e suar com você por mais um ano. Este ano novamente,  as sessões ao ar livre são, portanto, gratuitas. No programa mais de 100 sessões gratuitas em julho e agosto de 2021.

Sua paixão: querer estar em forma e se divertir juntos. Se precisar de vitamina D, junte-se a eles em suas sessões no parque. Eles estão até virtualmente presentes por algumas sessões no Zoom

Onde encontrá-los para sessões esportivas em Bruxelas:

  • parque de Cinquentenário – Ponto de encontro: sob o arco.
  • parque do Woluwe – Ponto de encontro: Rue du Bemel na paragem 36 do autocarro “Green Dog”
  • Tervuren Quatre Bras – Ponto de encontro: estacionamento Quatre Bras na Foret de Soignes
  • Floresta de curar – Ponto de encontro: entrada do Centro Esportivo – Forêt de Soignes Sport
  • Cinquentenário (sessões no parque) – campo de futebol em frente à Real Academia Militar
  • Etterbeek (Centro esportivo De Maalbeek – Rue du Clocher 22, Etterbeek)
  • Center Sportif mais sombrio (Avenida Emmanuel Mounier 87, Woluwe-Saint-Lambert)

Não te esqueças de trazer a tua toalha para os exercícios de solo, uma garrafa de água e, claro, o teu sorriso! Se estiver chovendo, não perca a Live YOGA (sessão virtual) todas as segundas-feiras às 8h com apresentação de Lisa.

Atenção, o número máximo de participantes é limitado a cada sessão, pelo que é absolutamente necessário registro online.

2/ Evite as salas de Yoga aproveitando as aulas gratuitas de Yoga nos parques de Bruxelas

Sente falta das salas de Yoga de Bruxelas? Você acha que fazer Yoga é bom para reiniciar o esporte? Isso deve apelar para você. Você sabe " ioga no parque »? Desde 2016, eles dão aulas de Yoga no parque do aniversário de XNUMX anos gratuitamente. Funciona por doação. Se você está feliz com sua aula de ioga, você dá o que deseja. Assim que o tempo permitir, você os encontrará no Parc Cinquantenaire para praticar. Para os encontrares é fácil, envia mensagem privada através da sua página de Facebook, receberás um link de Whats'app com as próximas marcações.

3/ Evite shoppings e compre seus tênis esportivos online

A roupa não faz o homem? Nem sempre! Quer seja para desporto indoor, aulas de yoga no parque, corrida, ou simplesmente para trabalhar em casa... um novo par de Nikes vai te dar a pesca! Se você não tem muito tempo para ir ao shopping (ou simplesmente) prefere evitar as grandes multidões, considere comprar pela internet. Comprar online tornou-se super conveniente. Em geral, sempre peço meus artigos esportivos na Zalando. É reconfortante! O frete é grátis… Em caso de problema, temos até 100 dias para devolver o produto. Além disso, as entregas são super rápidas… Se na segunda-feira apetece comprar sapatos novos, dois dias depois já são entregues em casa. Se estou em dúvida entre dois tamanhos, pego os dois e devolvo o errado com a mesma rapidez.

pierre

Quase um pé na capital belga, Pierre lança "InsideBrussels.be", a ideia é simples: "O que fazer? Onde ir comer ou beber?" Empreendedor de coração, este não é o seu primeiro projeto! Longe de lá. Assim como o vinho, com o tempo o projeto melhora! Pierre não hesita em partilhar os seus favoritos e os melhores endereços de restaurantes de Bruxelas que lhe poderá recomendar de olhos fechados.